اعتقادات صحية شائعة…لكنها خاطئة

صدى الشام/

تترسخ في أذهاننا العديد من المعتقدات الصحية التي سمعناها من هنا وهناك دون أن نتأكد من صحتها، هذه أبرز الاعتقادات الخاطئة الشائعة في العالم:

١- تترافق الأزمات القلبية مع شعور شديد بالألم:
40-60% من الأزمات القلبية لا تترافق مع الألم. أما نوع الألم الذي قد يصاحب الأزمات القلبة عادةً فيشبه الشعور بالحرقة في القلب أو وجع الأسنان.
2. طرقعة مفاصل أصابعك مؤذٍ:
هذه الحركة ليست مضرة، وينتج الصوت فيها عن فقاعات هواء صغيرة موجودة بين المفاصل.
٣- السكر يزيد نشاط الأطفال:
الأطفال يتحمسون للحلوى فحسب، لكن لا علاقة لزيادة النشاط بها.
٤-البرد يسبب المرض أو الإنفلونزا:
الفيروسات تسبب الإنفلونزا، ويمكن ان تصيبك في كل درجات الحرارة، ويمكن التأكيد أن الجلوس في المنزل في الشتاء يزيد احتمال الإصابة لأنك تحتك بأفراد العائلة الذين ينقلون إليك الفيروسات.
٥- التعرق يخرج السموم من الجسم:
العرق يتكون من الماء والأملاح، ولا يمكن أن يُنقي الجسم من السموم. هذه وظيفة الكلى والأمعاء.
٦- الكحول يبقي الجسم دافئاً:
يساهم الكحول في خفض درجة حرارة الجسم الداخلية، ما يعطي شعوراً مزيفاً بالدفء.
٧- شرب اللبن يبطئ الشفاء من الإنفلونزا:
اللبن كغيره لا يؤثر على هذا المرض.
٨- إيقاظ من يمشي في نومه يؤذيه:
أفضل شيء تقوم به لشخص يمشي في نومه هو أن توقظه حتى يعود لسريره.
٩- حلاقة الشعر تزيد كثافته:
كل ما يتغير بالحلاقة هو سماكة رأس الشعرة ما يوحي بأن الشعر ازداد كثافة.
١٠- مع الوقت تزداد مناعتك ضد المضادات الحيوية:
لست أنت من تزداد مناعتك، إنها في الواقع البيكتريا.