تعد السلطات الخضراء من أفضل أنواع الغذاء للجسم، فهي مليئة بالفيتامينات وغنية بالمعادن، كما أن لونها الأخضر أي الـ”كاروتينويدز”، يساعد على الوقاية من السرطان وتقوية العظام. وتعد الخضار الورقية من أكثر الخضار فائدة، وهي متعددة الاستعمالات، فيمكنك أن تجعلها أساس سلطتك، ويمكنها أن تضيف القرمشة إلى شطيرتك، كما يمكن إضافتها …
أكمل القراءة »هند صبري تعود بفيلم الافتتاح وعادل إمام نجم الاختتام
تُفتح الليلة الدورة السابعة والعشرين لأيام قرطاج السينمائية بالفيلم التونسي الحدث «زهرة حلب» للمخرج رضا الباهي بحضور أبطاله وعدد كبير من نجوم وصناع السينما العربية والأفريقية. وتعد برمجة عمل سينمائي تونسي لحفل افتتاح درور قرطاج، في حد ذاتها حدثاً لا يتكرر إلا في دورات استثنائية منها دورة الخمسينية هذه السنة. …
أكمل القراءة »«أسبوع دبي للتصميم» ابتكارات وأعمال تركيبية
يرى القيّمون على «أسبوع دبي للتصميم»، أن الفعالية التي يستضيفها «حي دبي للتصميم»، تجمع ما بين الإبداع والتصاميم اللافتة، وابتكارات تخدم البشرية، إضافة الى كثير من الأعمال الفنية في طول المدينة وعرضها. والـــلافــت فـــي الــدورة الثانية من الحدث، التركيز على نشاطات تفاعلية ما بين الجمهور والمبدعين، وورش عمل كثيرة تعرّف …
أكمل القراءة »مسرح عربي ما بعد اللجوء: الماضي بوصفه الآن
لطالما كانت الحرب مفصلاً يتغيّر بعده الأدب، فيقال أدب ما بعد الحرب، أو المسرح فيسمّى مسرح الحرب، وصولاً إلى السينما والفن التشكيلي ومختلف أشكال الفنون التي تجد نفسها أمام محاولات مختلفة إما للتأمّل في الحرب، أو ترميم الذاكرة، أو لملمة المشاعر والذات أو السخرية من التاريخ، أو التعبير عن القسوة، …
أكمل القراءة »وقفة مع شهلا العجيلي
تقف هذه الزاوية، مع مبدع عربي في أسئلة سريعة حول انشغالاته الإبداعية وجديد إنتاجه وبعض ما يودّ مشاطرته مع متلقّيه ما الذي يشغلكِ هذه الأيام؟ – تشغلني الأسئلة البدائية التي شغلت قبلي الكثيرين عن القسوة، والهوية، والحب، والصحّة، والوعي، والأقنعة، والحرب، والمستقبل، وتربية الأطفال، وإعداد الطعام، وإمكانية البدء من جديد، …
أكمل القراءة »“هي”: عودة إلى الغريزة الأساسية
في جديده “هي” (2016)، يعود بول فيرهوفن (1938) إلى لعبته المفضّلة: تقديم زاوية نظر مغايرة للجنس، وهو موضوع كان الجميع يعتقد أن المخرج الهولندي لن يتطرّق إليه مجّدداً، خصوصاً بعد كبوته في فيلم “فتيات الاستعراض” (1995)، إذ يُقدِم صاحب “غريزة أساسية” (1992)، مرّة أخرى، على المغامرة نفسها، بمفردات جديدة. يضعنا …
أكمل القراءة »رشاقة المرأة بعد الولادة
يتغير جسم المرأة خلال فترة الحمل تغيراً واضحاً، فهي تكتسب وزناً إضافياً، بالإضافة إلى وزن الجنين. وبعد الولادة يكون الهمّ الوحيد هو كيفية التخلص من الكيلوغرامات المكتسبه خلال تلك الفترة. لكنّها ليست بتلك الصعوبة. تقول اختصاصية التغذية بيان أحمد إنّ “الحامل تكتسب في فترة حملها بين 12 كيلوغراما إلى 16، …
أكمل القراءة »الفيَلة في تايلاند ترسم وتلعب كرة قدم
للفيل الأبيض مكانة مهمة جداً لدى الشعوب الآسيوية عموماً، إلا انه في تايلاند يملك أهمية و«احتراماً» فوق العادة، فيمكن رؤية مجسمات له أينما وقع نظرك: أمام المنازل والمعابد والمتاجر والمراكز الحكومية والجامعات والحدائق العامة… وفي مدينة شيانغ ماي الواقعة في شمال البلاد، «معسكر» للفيلة البيضاء حيث تربى هذه الحيوانات وتدرب …
أكمل القراءة »فضيحة جديدة للمجرد.. “المعلم” متهم باغتصاب قاصر بفرنسا
اتهم الفنان المغربي سعد المجرد باغتصاب فتاة قاصر داخل الفندق الذي يقيم به في فرنسا خلال الفترة الحالية، والتي يحل بها حاليا لأجل إحياء سهرة فنية. ووفقا لموقع “بابوبي” الساخر، فإن صاحب أغنية “المعلم” موجود في الحراسة النظرية لأجل فتح تحقيق موسع معه في الموضوع، خاصة وأن الفتاة القاصر أدلت …
أكمل القراءة »تراجع أعداد كائنات الحياة البرية بنحو 60% خلال 46 عاما
قال الصندوق العالمي للحياة البرية، الخميس، إن أعداد الثدييات والطيور والأسماك والبرمائيات والزواحف في أنحاء العالم تراجعت بحوالي 60 في المئة منذ عام 1970، بسبب الأنشطة البشرية التي تؤثر على البيئة. وقال الصندوق في تقرير إن مؤشرا أعده باستخدام بيانات من جمعية علم الحيوان في لندن لقياس وفرة التنوع البيولوجي، …
أكمل القراءة »
صدى الشام موقع يهتم بما وراء الحدث