صدى الشام موقع يهتم بما وراء الحدث
لاوند الكردي _صدى الشام/
تساهم بعض الأغذية في تحسين القدرة الجنسية للأزواج, لدورها في تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية ,وشحن الجسم بمزيد من الطاقة والنشاط.
مثل:
-الثوم:
يعمل على زيادة تدفق الدم في الجسم ويساعد على صحة جنسية أفضل للرجل.
-العسل:
يحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة.
-الشوكولا:
تحتوي الشوكولاعلى مركب “فينيثيلامين” العضوي الذي يحفز من إنتاج هرمون السعادة والذي يفرز تلقائياً أثناء العلاقة الحميمة.
-الفول السوداني:
يحتوي على الحمض الأميني “L-Arginine” الذي يعمل على زيادة تدفق الدم في الجسم بشكل كبير.
-الأفوكادو:
أطلق عليه قديماً “شجرة الشهوة” فهو يزيد من الرغبة الجنسية، وهو غني بنسبة عالية من الدهون غير المشبعة ونسبة قليلة جداً من الدهون المشبعة مما يجعله مفيد جداً لصحة القلب والشرايين وبالتالي يساعد على تدفق الدم.
-الجرجير:
يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والتي تمنع امتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل الرغبة الجنسية.
-الفواكه الحمضية:
مثل البرتقال والليمون والكيوي جميعها غنية بفيتامين C وحمض الفوليك أسيد ومضادات الأكسدة وهي من أكثر الفواكه المفيدة لصحة الرجل وزيادة قدرته الجنسية.
-البصل:
يزيد الرغبة الجنسية ويعيدها إذا انقطعت خاصة المضاف إليه الخل أو المطبوخ باللحم.
