المشي يحسّن الحالة الصحية لمرضى الرئة‬

نصحت الجمعية الألمانية لأمراض الرئة‬ ‫والطب التنفسي (DGP) الأشخاص المصابين بأمراض الرئة المزمنة بالمحافظة‬ ‫على نشاطهم البدني وممارسة الرياضة بصورة منتظمة.‬
‫وأوضحت الجمعية الألمانية أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن تؤثر‬ ‫بشكل إيجابي على الحالة الصحية للمريض، وعلى العكس تؤدي قلة الحركة إلى‬ ‫تفاقم المرض وزيادة فرص الوفاة.‬
‫وأشار الأطباء إلى أنه تلزم المحافظة على النشاط البدني المنتظم في‬ ‫حالات المراحل المبكرة من المرض وكذلك بالنسبة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن.
‫وأضافت الجمعية الألمانية أنه نتيجة للحاجة الزائدة إلى التنفس، يتجنب‬ ‫كثير ممن يعانون من هذه الأمراض المجهود ويفقدون لياقتهم البدنية بشكل‬ ‫سريع. وعلى عكس ذلك فإن المشي السريع لمدة 15 إلى 30 دقيقة يومياً يؤدي‬ ‫إلى تحسين الحالة الصحية للمريض.‬

المصدر: الجزيرة نت