الأطعمة التي نتناولها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية، لكن عادة ما يتمتع الأشخاص بخيارات عديدة لتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والتي لا تؤدي إلى السمنة. وفيما يلي بعض هذه الأطعمة الصحية والتي لا تتسبب بزيادة الوزن: الشوفان نخالة الشوفان غنية بالألياف وتعزز الإحساس بالشبع ويمكن الاعتماد عليها لإعداد الكثير من …

يقول علماء إن الحد من تلوث الهواء الطلق ربما يساعد في منع 2.7 مليون حالة ولادة مبكرة سنويا وهي حالة تهدد حياة الأطفال وتزيد من خطر تعرضهم لمشكلات بدنية وعصبية على المدى الطويل. وذكرت دراسة نُشرت على الانترنت في دورية البيئة الدولية أن الجزئيات الصغيرة في الهواء الناجمة عن أدخنة …

ارتكبت قوات النظام السوري مجزرة بحق مدنيين إثر استهداف جنازة شرق مدينة دمشق، الليلة الماضية، بينما أعلنت “غرفة عمليات البنيان المرصوص” عن نهاية المرحلتين الأولى والثانية من معركة “الموت ولا المذلة” ضد النظام السوري في درعا، وقتل خمسة عناصر من قوات النظام في اشتباكات مع المعارضة السورية المسلحة بريف حلب. …

الشعور بالاسترخاء، قد يكون مرتبطاً بشكل أساسي بشرب فنجان من الشاي الساخن، خلال فترة الصبح، أو بعد الظهر، أو ليلاً قبل الخلود إلى النوم. ويتمتع الشاي وخصوصاً الشاي الأسود بفوائد عديدة مثل الوقاية من أمراض القلب، وتعزيز جهاز المناعة، والوقاية من الأمراض السرطانية، والمساعدة في فقدان الوزن، وغيرها من الفوائد …

بات نيكولوز باسيلاشفيلي على بعد خطوة واحدة من أن يصبح أول لاعب من جورجيا يفوز بلقب في بطولات لاعبي التنس المحترفين بعدما تأهل إلى نهائي بطولة ممفيس يوم السبت. وتفوق باسيلاشفيلي بصعوبة في المجموعة الأولى من مباراة الدور قبل النهائي أمام ميخائيل كوكوشكين لاعب قازاخستان قبل أن يحسم الانتصار بنتيجة …

تلقى نادي ليستر سيتي، يوم السبت، خسارة مخيبه لآماله، بـ1 لصفر، أمام ميلوول سيتي، المصنف ثالثا في الدور الخامس لكأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم. وتزيد الخسارة أمام ميلوول من متاعب مدرب ليستر سيتي، كلاوديو رانييري، الذي كان يراهن على اللقاء لإنقاذ موسم فريق الثعالب. وأدخل رانييري عشرة تغييرات على تشكيلته …

ذكرت تقارير صحفية إنجليزية أن نادي مانشستر سيتي عاد للاهتمام بضم الأرجنتيني ليونيل ميسي، نجم برشلونة الإسباني، خلال سوق الانتقالات الصيفية. ولم يجدد الدولي الأرجنتيني ميسي عقده مع برشلونة حتى الآن، الذي ينتهي عام 2018 المقبل، مما جعل البعض يفكر في إمكانية رحيله عن البلوجرانا الصيف المقبل. ويعتبر ميسي صاحب …

افتُتح في دبي أمس نادي غولف يحمل اسم «ترامب إنترناشيونال غولف كلوب دبي» وتديره «مجموعة ترامب العقارية المالية» التي أسسها الرئيس الأميركي دونالد ترامب. وحضر الحفل نجلا ترامب، إريك ودونالد الابن، والمشروع العقاري هو الأول الذي تفتتحه الإمبراطورية التي أسسها والدهما منذ تسلمه الرئاسة في كانون الثاني (يناير) الماضي. وعلى …

إن كنتم تخشون تعرض أعمال ابنة ترامب للمتاعب مؤخراً فلا داعٍ للقلق، فالعطر الذي يحمل اسم إيفانكا ترامب هو من الأكثر مبيعاً الآن على موقع “أمازون”. إذ بلغت المبيعات أسعاراً قياسية، الجمعة، لدرجة أن العطر النسائي حقق الأكثر مبيعاً بشكليه المختلفين، بشكله السائل القابل للرش، والآخر الذي تحوي علبة للدهن …

قالت منظمة “وورلد ريليف” لإعادة توطين اللاجئين إنها ستسرح أكثر من 140 ألفاً من موظفيها بسبب الأمر التنفيذي الذي أصدره الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، لحظر دخول اللاجئين. وعزت المنظمة، ومقرها بالتيمور، تسريح العاملين، إلى إغلاق 5 مكاتب أي خمس إجمالي مكاتبها في الولايات المتحدة التي أعادت توطين أكثر من 25 ألف لاجئ …