هل تبحث عن وجبة غذائية خفيفة وصحية غنية بالعناصر الغذائية. إذا، المكسرات هي الحل الأمثل للإجابة على طلبك. وتُعتبر المكسرات غنية بالدهون غير المشبعة الصحية للقلب والدهون غير المشبعة الأحادية، والتي تخفض من نسبة “الكوليسترول الضار”، فضلاً عن أنها مصدر جيد لمركبات “فيتوستيرولس” والتي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في …

صدرت أرقام صادمة جديدة عن الوضع في سوريا، نشرتها منظمة اليونيسيف التي أشارت إلى أن العام 2016 كان الأسوأ بالنسبة لـ طفال سوريا، فحصيلة القتلى بلغت 652 قتيلاً، قرابة 300 منهم قتلوا داخل المدارس أو بالقرب منها، بينما تضاعفت نسب التجنيد والعمالة بين الأطفال بسوريا. أطفال سوريون يدرسون في حقل …

ارتفع عدد ضحايا القصف الصاروخي من قوات النظام السوري على حي الحميدية في دير الزور، ليلة الأحد الاثنين، إلى 17 قتيلاً، بينما قتلت طفلة وجرح مدنيون بقصف من قوات النظام على بلدة بقين المحاصرة في ريف دمشق الشمالي الغربي. وقالت مصادر محلية، لـ”العربي الجديد”، إن عدد ضحايا المجزرة التي ارتكبتها …

اشتعلت الأزمة الديبلوماسية بين أمستردام وأنقرة، إذ تعهدت هولندا بألا تسمح بـ «ابتزازها»، فيما اعتبرتها تركيا «عاصمة للفاشية» ووصفتها بـ «جمهورية موز»، متوعدة بتكبيدها «ثمناً» بعد منعها وزيرَين من المشاركة في تجمّعَين على أراضيها تأييداً لتحويل النظام رئاسياً في تركيا. واستخدمت الشرطة الهولندية كلاباً وخراطيم ماء فجر أمس، لتفريق حوالى …

تتقدم القوات العراقية، أخيراً، بحذر في الأحياء الواقعة على أطراف الموصل القديمة، بسبب المنازل المفخخة والعبوات الناسفة التي زرعها تنظيم الدولة الإسلامية (داعش)، فيما أكد ضباط عراقيون أن تحرير الجانب الغربي للموصل من سيطرة التنظيم قد يتطلب وقتاً أطول. وأوضح مصدر في قيادة العمليات العراقية المشتركة، اليوم الإثنين، لـ”العربي الجديد”، …

استشهد شاب فلسطيني، فجر الاثنين، عقب إطلاق الرصاص عليه من قوات الاحتلال الإسرائيلي، في مخفر للشرطة الإسرائيلية بمنطقة باب الأسباط بمدنية القدس المحتلة، وذلك بعد تمكنه من طعن جنديين إسرائيليين. وأفاد موقع “وللا” العبري، أن الشاب الفلسطيني تمكن من التسلل إلى مخفر الشرطة وطعن جنديين من وحدة حرس الحدود، منوها …

كيف يبحث المسلم/ المسلمة في بريطانيا عن زوج/ زوجة؟ كيف يواجه الشاب المسلم أزمة الهوية؟ وكيف يواجه المسلمون البريطانيون التحديات، محاولين التوفيق بين دينهم وحياتهم في هذا المجتمع الحديث؟ عن هذه الأسئلة الرئيسية الثلاثة حاول القائمون على الفيلم الوثائقي «مسلمون بريطانيون للغاية» الإجابة عبر رصد واقع حياة مسلمي بريطانيا، بعيدا …

أعلن المدير الفني للمنتخب السوري لكرة القدم “أيمن الحكيم”  استدعاء المهاجم “فراس الخطيب” إلى التشكيلة لأول مرة منذ ست سنوات، بعدما رفض اللاعب المشاركة في صفوف المنتخب معلنًا معارضته لنظام الأسد. وكانت آخر مشاركة دولية للخطيب في نهائيات كأس أمم آسيا (قطر 2011) قبل نحو شهرين من اندلاع الثورة السورية، …

ربما لا يملكان أكثر من منزلهما الصغير ومعاشاتهما التقاعدية، لكن “جويد” (Cavit) وزوجته “حافظة” (Hafize)، المتقاعدان اللذان يعيشان في العاصمة التركية أنقرة حصلا على شهرة لمساعدتهما مئات اللاجئين السوريين. رئاسة الشؤون الدينية التابعة للدولة ستكافئ الزوجين بـ”جائزة الإحسان” (Goodness Award) لسعيهما في مساعدة اللاجئين، فقد فتح الزوجان بيتهما أمام اللاجئين …

شوهدت أعلام روسية على مركز عسكري في جب الحمرا غرب منبج بسوريا، ما يشير إلى انتشار قوات روسية في المنطقة، إلى جانب قوات النظام السوري التي تشن عمليات في المنطقة وفي قرى ريف حلب الشمالي. ويأتي الانتشار الروسي بعد أن نشرت واشنطن عشرات المدرعات والدبابات في منبج التي باتت في …