منوع

لا شك في أن أمراض المعدة الحساسة باتت الأبرز في عصرنا هذا، لذلك قدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على أمعائك صحية. نصائح هامة فقد أفاد الطبيب ريتشارد أليسون، وفقا لدراسة جديدة شملت تناول الأطعمة الغنية بالألياف كل يوم، وتجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم بثلاث ساعات، …

عبدالمجيد مصطفى – صدى الشام على مدار سنتين على التوالي يحصل الطفل مهاب القيم على مركز البطل في مسابقة الحساب الذهني RH-MATH على مستوى تركيا. مهاب طفل سوري في السابعة والنصف من عمره مقيم في مدينة غازي عنتاب التركية منذ عام 2015، وبدأ بتعلم طرق الحساب الذهني في عُمر الثلاث …

أطلقت شركة “ريزر” لوحة المفاتيح الميكانيكية “بلاك ويدو في 4 75%” (BlackWidow V4 75%) الجديدة، التي تهدف إلى تلبية متطلبات عشاق الألعاب. ويأتي الإطلاق بالتزامن مع معرض الألعاب الأكبر في العالم “غيمز كوم” في ألمانيا، حيث يتطلع عشاق الألعاب لأحدث المنتجات التي تقدمها الشركات المختصة في هذا المجال. وأوضحت الشركة …

يحذر الأخصائيين الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية من استخدام القرفة، لما لها من تأثير في خفض ضغط الدم حيث يمكن أن يؤدي تناول القرفة إلى خفض ضغط الدم بشكل كبير لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاضه، كما أنها تحوي على مواد كيميائية قد تضر بالكبد لذا ينصح بعدم …

ميسون محمد تعدّ مرحلة الطفولة من أهم المراحل العمرية التي يمرّ بها الإنسان، نظراً لما تتسم به من تطورات جسدية وعقلية ونفسية سريعة ومتلاحقة، وتكمن أهمية هذه المرحلة في كونها الأساس الذي يُبنى عليه مستقبل الفرد، إذ تتشكل فيها شخصيته وتتحدد هويته، كما تنمو قدراته العقلية وتتبلور قيمته ومعتقداته. ونظراً …

يشعر البعض بأعراض كالخدر والتنميل والوخز تصل أحيانا إلى الحرق في بعض الأطراف، وهو ما يسمى علميا “باعتلال الأعصاب الطرفية”، فما هذه الحالة؟ وما أسبابها؟ وهل للسكري علاقة بها؟ ما اعتلال الأعصاب الطرفية؟ يعرف الدكتور محمد أحمد الطراونة اختصاصي جراحة الدماغ والأعصاب والعمود الفقري ورئيس قسم جراحة الأعصاب في مستشفى …

يوصي خبراء العناية بالبشرة بتجربته على منطقة صغيرة عند جانب الوجه قبل استعماله على الجيوب للتأكد من عدم تسبّبه بأي تحسّس يتميّز بيكربونات الصوديوم، أو صودا الخبز كما يسمّى، بفوائده المتعدّدة في مجالات متنوّعة، وقد أثبت مؤخراً فعاليته في علاج مشكلة تجميليّة شائعة تتمثّل في الجيوب المنتفخة أسفل العينين، فما هي …

في عام 2005، نشرت الكاتبة الفرنسية ميراي غويانو كتاباً بعنوان “الفرنسيات لا يُعانينَ من السمنة”. بدأت فكرة الكتاب بعد عودتها من إقامة عمل طويلة في الولايات المتحدة الأميركية إلى العاصمة باريس. انتبهت إلى الوزن الزائد الذي راكمته في جسدها خلال تلك المدة، إضافةً إلى ملاحظتها أن النساء الأميركيات اللواتي تعرفت إليهنّ كنّ مهووسات …

تتيح لك ميزة جديدة في تطبيق “واتساب” (WhatsApp) مغادرة مجموعات الدردشة بهدوء دون تنبيه الجميع، وهذا يعني أنه إذا تمت إضافتك إلى الدردشات التي لا تريد أن تكون جزءا منها، يمكنك الآن الانسحاب وتجنب أي ملاحظات محرجة. وستمنع الميزة الجديدة أيضا المواجهات المحرجة مع أعضاء المجموعة الأكثر حساسية والذين قد …

يعتبر البطيخ من الفواكه المثالية لإرواء العطش خلال فصل الصيف، كما أنه مليء بالعناصر الغذائية، وله العديد من الفوائد الصحية نعرضها هنا. ترطيب الجسم يحتوي البطيخ على 92 في المائة من الماء، مما يجعله خياراً رائعاً لتناول الماء يومياً. ويساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل …