الآن
الرئيسية / منوعات / المشي يحسّن الحالة الصحية لمرضى الرئة‬

المشي يحسّن الحالة الصحية لمرضى الرئة‬

نصحت الجمعية الألمانية لأمراض الرئة‬ ‫والطب التنفسي (DGP) الأشخاص المصابين بأمراض الرئة المزمنة بالمحافظة‬ ‫على نشاطهم البدني وممارسة الرياضة بصورة منتظمة.‬
‫وأوضحت الجمعية الألمانية أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن تؤثر‬ ‫بشكل إيجابي على الحالة الصحية للمريض، وعلى العكس تؤدي قلة الحركة إلى‬ ‫تفاقم المرض وزيادة فرص الوفاة.‬
‫وأشار الأطباء إلى أنه تلزم المحافظة على النشاط البدني المنتظم في‬ ‫حالات المراحل المبكرة من المرض وكذلك بالنسبة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن.
‫وأضافت الجمعية الألمانية أنه نتيجة للحاجة الزائدة إلى التنفس، يتجنب‬ ‫كثير ممن يعانون من هذه الأمراض المجهود ويفقدون لياقتهم البدنية بشكل‬ ‫سريع. وعلى عكس ذلك فإن المشي السريع لمدة 15 إلى 30 دقيقة يومياً يؤدي‬ ‫إلى تحسين الحالة الصحية للمريض.‬

المصدر: الجزيرة نت

شاهد أيضاً

صدى الشام

“بيت جدي”.. روح بين الحاضر والماضي في إدلب

بحذر واهتمام ينفض (أبو راشد) الغبار عن مقتنيات متجره (بيت جدي) في أحد أحياء إدلب، …

القصف دمر متحف المدينة - الأناضول

معرة النعمان.. مدينة العراقة والطرافة والأدب “2”

حارات هذه المدينة العريقة وأزقتها تبدو هادئة في هذا الصباح البارد من أيام الخريف على …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

thirteen − two =